Персональне планування меню з урахуванням ваших потреб, смаків та цілей. Збалансовані нутрієнти для стабільної енергії та відмінного самопочуття
Розпочати планування
Ми базуємо наші рекомендації на сучасних дослідженнях у галузі нутриціології. Кожен план харчування створюється з урахуванням оптимального співвідношення білків, жирів та вуглеводів для підтримки стабільного рівня енергії протягом дня.
Різноманітність продуктів забезпечує організм усіма необхідними вітамінами та мінералами. Ми не пропонуємо обмежувальні дієти, натомість створюємо сталі харчові звички, які легко інтегрувати у ваш повсякденний ритм життя.
"Правильне харчування - це не обмеження, а інвестиція у ваше майбутнє здоров'я та енергію"
Визначаємо ваші харчові уподобання, рівень активності, цілі та можливі обмеження в раціоні
Створюємо персональний план харчування з розрахунком калорій, білків, жирів та вуглеводів
Отримуєте детальний список продуктів та рецепти з покроковими інструкціями приготування
Регулярно адаптуємо план відповідно до ваших потреб та змін у способі життя
Індивідуальних програм харчування розроблено для клієнтів різного віку
Клієнтів відзначають значне покращення рівня енергії та загального самопочуття
Середній час на планування меню та підготовку списку покупок
Клієнтів рекомендують наш сервіс друзям та продовжують користуватися планами
Абсолютно ні! Наші рецепти розраховані на будь-який рівень кулінарних навичок. Ми надаємо детальні покрокові інструкції та поради для початківців.
При створенні плану ми детально обговорюємо всі ваші алергії, непереносимість та харчові обмеження. Система автоматично виключає небажані інгредієнти з усіх рецептів.
Більшість наших рецептів розраховані на приготування за 20-45 хвилин. Ми також пропонуємо варіанти швидких сніданків та обідів за 10-15 хвилин.
Так, план можна адаптувати в будь-який момент. Ми надаємо альтернативні варіанти страв та можливість замінювати продукти відповідно до ваших побажань.
Абсолютно! Ми створюємо плани харчування для вегетаріанців, веганів та людей з будь-якими іншими харчовими уподобаннями з урахуванням всіх необхідних нутрієнтів.
Готові змінити свої харчові звички на краще? Отримайте персональну консультацію і дізнайтеся, як збалансоване меню може покращити ваше самопочуття.
Натискаючи кнопку, ви даєте згоду на обробку персональних даних